Гвоздестояние
Гвоздестояние — это не только про силу и преодоление.
В мягком формате это может стать практикой встречи с собой, внимания к телу и внутреннему состоянию.
Мастер - Александр
В мягком формате это может стать практикой встречи с собой, внимания к телу и внутреннему состоянию.
Мастер - Александр
Сб 10:00
2300₽
ПРОЯВЬ
Некросова 27/8
Некросова 27/8
Что будет:
– мягкое погружение в практику через дыхание и внимание
– работа с ощущениями и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения
– проживание опыта в спокойной и поддерживающей атмосфере
– практика в парах — через контакт, поддержку и опыт проводника
– сопровождение звуком: поющие чаши и живые инструменты
Для кого:
– для тех, кто хочет познакомиться с гвоздестоянием в мягком формате
– для тех, кто чувствует внутреннее напряжение и хочет его отпустить
– для тех, кто хочет лучше чувствовать тело и свои состояния
– для тех, кто ищет практику для замедления и возвращения в себя
– для тех, кому важно не преодоление, а бережный контакт с собой
– мягкое погружение в практику через дыхание и внимание
– работа с ощущениями и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения
– проживание опыта в спокойной и поддерживающей атмосфере
– практика в парах — через контакт, поддержку и опыт проводника
– сопровождение звуком: поющие чаши и живые инструменты
Для кого:
– для тех, кто хочет познакомиться с гвоздестоянием в мягком формате
– для тех, кто чувствует внутреннее напряжение и хочет его отпустить
– для тех, кто хочет лучше чувствовать тело и свои состояния
– для тех, кто ищет практику для замедления и возвращения в себя
– для тех, кому важно не преодоление, а бережный контакт с собой
Цигун
Что будет
– мягкая практика с простыми и плавными движениями
– работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения в теле
– больше лёгкости в движении и свободы в дыхании
– ощущение внутреннего спокойствия и собранности
– мягкое укрепление тела, позвоночника и суставов
– сочетание бодрости, ясности и глубокого расслабления
Практика проходит в спокойном темпе, без спешки и перегрузки.
Все упражнения выполняются бережно, с учётом индивидуальных особенностей и состояния.
Для кого
– для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или перегруз
– для тех, кто хочет двигаться мягко и с вниманием к телу
– для тех, кому важно восстановить контакт с дыханием и своим состоянием
– для тех, кто хочет больше спокойствия, устойчивости и внутреннего баланса
– для начинающих и для тех, у кого нет специальной подготовки
– для всех, кто ищет спокойную и доступную телесную практику
– мягкая практика с простыми и плавными движениями
– работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения в теле
– больше лёгкости в движении и свободы в дыхании
– ощущение внутреннего спокойствия и собранности
– мягкое укрепление тела, позвоночника и суставов
– сочетание бодрости, ясности и глубокого расслабления
Практика проходит в спокойном темпе, без спешки и перегрузки.
Все упражнения выполняются бережно, с учётом индивидуальных особенностей и состояния.
Для кого
– для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или перегруз
– для тех, кто хочет двигаться мягко и с вниманием к телу
– для тех, кому важно восстановить контакт с дыханием и своим состоянием
– для тех, кто хочет больше спокойствия, устойчивости и внутреннего баланса
– для начинающих и для тех, у кого нет специальной подготовки
– для всех, кто ищет спокойную и доступную телесную практику
ФОРМАТ И ДЕТАЛИ
Сессия цигун — 2300₽.
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участников.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участников.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Адрес: г. Звенигород, ул. Некрасова, 27/8, пом. 264 - вход со стороны парка.
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Гвоздестояние
Пространство "ПРОЯВЬ" | Суббота 10:00 | 2300 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
ОТЗЫВЫ
Чтобы записаться на практику заполните форму выше либо свяжитесь с нами через Телеграм или Вконтакте
КОНТАКТЫ
Осталось ограниченное количество мест
Практика проходит в камерной группе — до 8 человек.
Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.
ЗАПИСАТЬСЯ Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.