Трайбл
Трайбл — это женская телесная практика, в которой мягкость движения соединяется с внутренней силой, вниманием к телу и свободой самовыражения.
Мастер - Екатерина
Мастер - Екатерина
Пт 19:00
800₽
ПРОЯВЬ
Некросова 27/8
Некросова 27/8
Что будет:
– мягкая телесная практика через движение и танец
– внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию
– постепенное снятие напряжения и зажимов
– работа с пластикой, координацией и ощущением тела
– состояние спокойствия, лёгкости и контакта с собой
Для кого:
– для женщин, которые хотят почувствовать тело мягко, без нагрузки
– для тех, кто устал от напряжения и хочет расслабиться через движение
– для тех, кто хочет раскрыть чувственность, уверенность и внутреннюю опору
– для тех, кто никогда не танцевал и хочет начать без стресса
Также практика может подойти во время беременности — в бережном формате и с вниманием к своему состоянию.
Екатерина сама практиковала трайбл в обе беременности и отмечает этот формат как мягкий и поддерживающий.
Важно ориентироваться на самочувствие и рекомендации врача.
– мягкая телесная практика через движение и танец
– внимание к телу, дыханию и внутреннему состоянию
– постепенное снятие напряжения и зажимов
– работа с пластикой, координацией и ощущением тела
– состояние спокойствия, лёгкости и контакта с собой
Для кого:
– для женщин, которые хотят почувствовать тело мягко, без нагрузки
– для тех, кто устал от напряжения и хочет расслабиться через движение
– для тех, кто хочет раскрыть чувственность, уверенность и внутреннюю опору
– для тех, кто никогда не танцевал и хочет начать без стресса
Также практика может подойти во время беременности — в бережном формате и с вниманием к своему состоянию.
Екатерина сама практиковала трайбл в обе беременности и отмечает этот формат как мягкий и поддерживающий.
Важно ориентироваться на самочувствие и рекомендации врача.
Цигун
Что будет
– мягкая практика с простыми и плавными движениями
– работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения в теле
– больше лёгкости в движении и свободы в дыхании
– ощущение внутреннего спокойствия и собранности
– мягкое укрепление тела, позвоночника и суставов
– сочетание бодрости, ясности и глубокого расслабления
Практика проходит в спокойном темпе, без спешки и перегрузки.
Все упражнения выполняются бережно, с учётом индивидуальных особенностей и состояния.
Для кого
– для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или перегруз
– для тех, кто хочет двигаться мягко и с вниманием к телу
– для тех, кому важно восстановить контакт с дыханием и своим состоянием
– для тех, кто хочет больше спокойствия, устойчивости и внутреннего баланса
– для начинающих и для тех, у кого нет специальной подготовки
– для всех, кто ищет спокойную и доступную телесную практику
– мягкая практика с простыми и плавными движениями
– работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения в теле
– больше лёгкости в движении и свободы в дыхании
– ощущение внутреннего спокойствия и собранности
– мягкое укрепление тела, позвоночника и суставов
– сочетание бодрости, ясности и глубокого расслабления
Практика проходит в спокойном темпе, без спешки и перегрузки.
Все упражнения выполняются бережно, с учётом индивидуальных особенностей и состояния.
Для кого
– для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или перегруз
– для тех, кто хочет двигаться мягко и с вниманием к телу
– для тех, кому важно восстановить контакт с дыханием и своим состоянием
– для тех, кто хочет больше спокойствия, устойчивости и внутреннего баланса
– для начинающих и для тех, у кого нет специальной подготовки
– для всех, кто ищет спокойную и доступную телесную практику
ФОРМАТ И ДЕТАЛИ
Сессия — 800₽.
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участников.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участников.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Адрес: г. Звенигород, ул. Некрасова, 27/8, пом. 264 - вход со стороны парка.
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Трайбл
Пространство "ПРОЯВЬ" | Пятница 19 :00 |
800 руб.
800 руб.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
ОТЗЫВЫ
Чтобы записаться на практику заполните форму выше либо свяжитесь с нами через Телеграм или Вконтакте
КОНТАКТЫ
Осталось ограниченное количество мест
Практика проходит в камерной группе — до 6 человек.
Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.
ЗАПИСАТЬСЯ Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.