Женская йога
Мягкая практика для тела и состояния, в которой соединяются элементы йоги, лечебной физкультуры и пилатеса.
Мастер - Маргарита
Мастер - Маргарита
Суббота 13:00
800₽
ПРОЯВЬ
Некросова 27/8
Некросова 27/8
МАРГАРИТА
Маргарита – дипломированный преподаватель йоги с опытом личной практики более 20 лет.
Проводит женскую йогу – мягкую и бережную практику, сочетающую элементы йоги, ЛФК и пилатеса.
Занятия подходят для начинающих и продолжающих, помогая укрепить тело и прийти к балансу.
Проводит женскую йогу – мягкую и бережную практику, сочетающую элементы йоги, ЛФК и пилатеса.
Занятия подходят для начинающих и продолжающих, помогая укрепить тело и прийти к балансу.
Маргарита – дипломированный преподаватель йоги с опытом личной практики более 20 лет. Её занятия адаптированы как для тех, кто только знакомится с йогой, так и для продолжающих.
В Пространстве Маргарита преподаёт
женскую йогу
Это микс йоги, лечебной физкультуры и пилатеса. Практика на всё тело сочетает в себе физические и дыхательные упражнения, а также медитативные практики.
Женская йога подходит для комфортного и безопасного начала практики, профилактики болей в суставах и общего укрепления здоровья.
Регулярные занятия дарят телу гибкость, силу, баланс и расслабление.
Мягкая практика для тела и состояния, в которой соединяются элементы йоги, лечебной физкультуры и пилатеса.
Это формат, где спокойное движение, дыхание и внимание к себе помогают постепенно вернуть телу гибкость, силу, устойчивость и ощущение лёгкости.
Что будет:
– практика для всего тела
– спокойное и бережное движение
– внимание к дыханию
– мягкое укрепление мышц
– работа с гибкостью и балансом
– расслабление и снятие накопленного напряжения
Для кого:
– для тех, кто хочет начать практику мягко и без спешки
– для тех, кому важен комфортный и безопасный вход
– для тех, кто хочет снять напряжение в теле
– для тех, кто ищет бережную поддержку суставов и общего самочувствия
– для тех, кто хочет почувствовать больше лёгкости, устойчивости и контакта с телом
Это формат, где спокойное движение, дыхание и внимание к себе помогают постепенно вернуть телу гибкость, силу, устойчивость и ощущение лёгкости.
Что будет:
– практика для всего тела
– спокойное и бережное движение
– внимание к дыханию
– мягкое укрепление мышц
– работа с гибкостью и балансом
– расслабление и снятие накопленного напряжения
Для кого:
– для тех, кто хочет начать практику мягко и без спешки
– для тех, кому важен комфортный и безопасный вход
– для тех, кто хочет снять напряжение в теле
– для тех, кто ищет бережную поддержку суставов и общего самочувствия
– для тех, кто хочет почувствовать больше лёгкости, устойчивости и контакта с телом
ФОРМАТ И ДЕТАЛИ
Практики проходят регулярно:
– каждую субботу в 13:00
Продолжительность занятия — 1 час 30 минут:
около 1 часа 20 минут практики и время в конце для спокойного чаепития и общения.
Можно прийти за 15 минут до начала, чтобы спокойно подготовиться.
После занятия у вас также будет 15 минут, чтобы без спешки собраться.
Написать нам в Телеграм / ВК
– каждую субботу в 13:00
Продолжительность занятия — 1 час 30 минут:
около 1 часа 20 минут практики и время в конце для спокойного чаепития и общения.
Можно прийти за 15 минут до начала, чтобы спокойно подготовиться.
После занятия у вас также будет 15 минут, чтобы без спешки собраться.
Написать нам в Телеграм / ВК
Занятие — 800 ₽.
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участника.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Чтобы закрепить место, достаточно внести предоплату 30%.
Оставшуюся часть можно оплатить за день до занятия.
После записи мы свяжемся с вами по указанным контактам и отправим данные для оплаты.
Важно
Занятие проводится при наборе минимум 3 участника.
Если группа не набирается, мы заранее сообщим и предложим:
– перенос на ближайшую дату
– или возврат предоплаты
Написать нам в Телеграм / ВК
Адрес: г. Звенигород, ул. Некрасова, 27/8, пом. 264 - вход со стороны парка.
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Мы находимся на пересечении улиц Некрасова и Советская. Главный ориентир — магазин «Красное & Белое» на углу здания. Встаньте к нему лицом и пройдите вправо 30 шагов в нашу сторону — вы на месте.
Появился вопрос?
Написать нам в Телеграм / ВК
Женская йога
Пространство "ПРОЯВЬ" | Суббота 13:00 | 800₽
Записываясь на практику, вы подтверждаете согласие с условиями участия.
Записываясь на практику, вы подтверждаете согласие с условиями участия.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
ОТЗЫВЫ
Чтобы записаться на практику заполните форму выше либо свяжитесь с нами через Телеграм или Вконтакте
КОНТАКТЫ
+79163751586
tut@proyav-space.ru
Звенигород, ул. Некрасова 27/8.
Вход – со стороны парка.
Проложить маршрут
tut@proyav-space.ru
Звенигород, ул. Некрасова 27/8.
Вход – со стороны парка.
Проложить маршрут
Осталось ограниченное количество мест
Практика проходит в камерной группе — до 6 человек.
Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.
ЗАПИСАТЬСЯ Если чувствуете отклик, лучше записаться заранее и закрепить своё место.