Что будет
– мягкая практика с простыми и плавными движениями
– работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием
– постепенное снятие напряжения в теле
– больше лёгкости в движении и свободы в дыхании
– ощущение внутреннего спокойствия и собранности
– мягкое укрепление тела, позвоночника и суставов
– сочетание бодрости, ясности и глубокого расслабления

Практика проходит в спокойном темпе, без спешки и перегрузки.
Все упражнения выполняются бережно, с учётом индивидуальных особенностей и состояния.

Для кого
– для тех, кто чувствует усталость, внутреннее напряжение или перегруз
– для тех, кто хочет двигаться мягко и с вниманием к телу
– для тех, кому важно восстановить контакт с дыханием и своим состоянием
– для тех, кто хочет больше спокойствия, устойчивости и внутреннего баланса
– для начинающих и для тех, у кого нет специальной подготовки
– для всех, кто ищет спокойную и доступную телесную практику

ФОРМАТ И ДЕТАЛИ
Цигун
Пространство "ПРОЯВЬ" | Среда 18:00 | 900₽
Запись открыта на ближайшие даты. После отправки формы мы подтвердим место и время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
ОТЗЫВЫ
Чтобы записаться на практику заполните форму выше либо свяжитесь с нами через Телеграм или Вконтакте
КОНТАКТЫ
tut@proyav-space.ru

Звенигород, ул. Некрасова 27/8.
Вход – со стороны парка.

Проложить маршрут