Звуковая медитация с поющими чашами — это мягкая практика глубокого расслабления и восстановления.

Перед началом вы можете сформировать намерение, задать внутренний вопрос и позволить практике мягко привести вас к своему ответу.


Что будет:
– мягкое погружение в пространство звука и вибраций
– звучание хрустальных и тибетских чаш, чаймса и других инструментов
– постепенное расслабление тела
– замедление внутреннего шума и внимания
– ощущение тишины, ясности и внутреннего выравнивания

Во время сеанса пространство постепенно наполняется живым звуком и вибрациями.
Звук помогает телу расслабиться, а вниманию — собраться внутри и перейти в более спокойное, целостное состояние.

После практики часто приходит ощущение лёгкости, ясности и более глубокого контакта с собой.


Для кого:
– для тех, кто хочет расслабиться и восстановиться
– для тех, кто чувствует внутреннюю усталость или перегруз
– для тех, кто ищет мягкий формат замедления
– для тех, кто уже знаком со звуковыми практиками
– и для тех, кто только начинает своё знакомство со звукотерапией